Vamos a ser sinceros, elaborar una lista de la compra en base a nuestras necesidades, que sea saludable y sin que sea excesivamente cara muchas veces es misión imposible. Hoy retamos a ChatGTP y le preguntamos sobre sus recomendaciones para hacer una compra saludable.
Y es que para Grupo Dia impulsar una alimentación saludable y al alcance de todos es una prioridad. Prueba de ello es la puesta en marcha de su programa “Comer mejor cada día”, realizado de la mano de expertos y en colaboración con la Universidad de Zaragoza, que tiene como objetivo mitigar las barreras alimentarias a través de tres ejes: accesibilidad, garantizando que los alimentos estén al alcance de todos, geográfica y económicamente; el conocimiento, a través de la divulgación de consejos y recetas que ayuden a llevar una dieta equilibrada; y la frecuencia, es decir, ayudar a las personas a consolidar unos buenos hábitos alimenticios.
¿Qué consejos nos da ChatGPT para hacer una compra saludable?
ChatGPT es el chat de inteligencia artificial de OpenAI que más impacto tiene en Internet actualmente. Esta herramienta ya ha dado resultados increíbles en cuanto a todo tipo de preguntas que se le plantean, desde organizar nuestro plan de viaje estas vacaciones hasta ayudarnos a crear nuestra playlist perfecta.
Con estos antecedentes, vimos claro que esta potente herramienta podía ser de utilidad para dar respuesta a algo que cada vez preocupa a más personas: ¿cómo puedo hacer una compra saludable?
Lo primero que debemos tener en cuenta, según ChatGPT, es “incluir alimentos esenciales variados para una dieta equilibrada y saludable, con un enfoque en la economía”, también nos recuerda “comparar los precios, buscar promociones y ajustar la lista según tus preferencias y necesidades personales”.
Otra recomendación es “evitar ir a hacer la compra con hambre” y “considerar la compra online para lograr una compra sana y asequible, ya que puede ayudarnos a comprar únicamente lo que necesitamos”.
Y tú pensarás, ChatGPT me da los mismos consejos que me lleva dando mi madre durante toda mi vida. Así que, a partir de aquí, tenemos dos opciones: considerar que las madres son listísimas por darnos los mismos consejos que una Inteligencia Artificial, o pensar que ChatGPT es la mejor herramienta por darnos los mismos consejos que nos han dado siempre nuestras madres.
Dia te ayuda a comer mejor cada día
Sin duda, los consejos de ChatGPT tienen puntos en común y complementan las recomendaciones que Dia hace en su programa “Comer mejor cada día” a través de su decálogo, el cual promueve una alimentación consciente, manteniendo una dieta variada y equilibrada gracias a recomendaciones como: