El ácido linoleico (Omega-6) es un ácido graso esencial que desempeña un papel muy importante en la nutrición e hidratación cutánea, manteniéndola suave y elástica. Es beneficioso para equilibrar la producción de sebo, lo que puede ser de gran ayuda para aquellas personas con piel propensa al acné o exceso de grasa. Desde su capacidad para neutralizar el daño causado por los radicales libres hasta su papel en la reparación dérmica, ofrece una solución natural y efectiva para mantener la tez saludable, nutrida y resiliente frente a los desafíos diarios… y el calor.
Son muy pocas las firmas cosméticas que no cuentan con el ácido linoleico como principio activo habitual de sus cremas, serums, mascarillas o lociones. Hablamos de un ácido graso insaturado que podemos encontrar en algunas frutas, semillas y frutos secos, por ejemplo en las nueces, las almendras, las semillas de chía y lino, la soja, las pepitas de la uva y girasol… pero también en ciertos pescados y mariscos. La piel lo absorbe de una manera fácil para cumplir con su objetivo, el de limpiar, hidratar, nutrir y regenerar. Además de la cosmética, se suele utilizar en diferentes productos de maquillaje, cuidado de las uñas e incluso de limpieza para el hogar.
La firma cosmética extremeña Goji Mediterránea cuenta entre sus productos con un aceite de semillas de bayas de Goji con hasta un 70% de ácido linoleico que ayuda a suavizar las arrugas, mejora la elasticidad de la piel y unifica su tono, dejando una sensación sedosa. Con una textura excepcionalmente ligera, es ideal para usar en la delicada área del contorno de los ojos. Otras como la sevillana Nezeni Cosmetics o la gaditana Di Oleo, también tienen en el ácido linoleico uno de sus ingredientes más recurrentes.
En el primer caso, cuentan con varias cremas antiarrugas, contornos de ojos, desmaquillantes y aceites limpiadores. En el segundo, desde un champú sólido de semillas de chía y lino, hasta una BB Cream con color y factor SPF50 o un contorno de ojos.
Limpiador bifásico de Nezeni Cosmetics 2. Mascarilla facial de Nezeni Cosmetics 3. Champú sólido de semillas de lino y chía para cabello rizado de Di Oleo 4. Aceite de semillas de bayas de Goji de Goji Mediterránea 5. Contorno de ojos de Di Oleo
Curiosidades y datos sobre el ácido linoleico
- Un déficit de ácido linoleico en el cuerpo puede causar diversas afecciones en la piel e incluso retraso en el crecimiento, aunque un exceso tampoco es bueno, llegando a aumentar el riesgo cardiovascular.
- Otros beneficios hacen referencia a mejoras en el sistema inmunológico, el funcionamiento de las neuronas y la reducción de los niveles de colesterol.
- Aceites vegetales muy ricos en ácido linoleico son los de onagra, germen de trigo, soja, maíz, algodón y girasol.
- Además de por vía tópica para la mejora de nuestra piel (cosméticos), lo podemos tomar en capsulas, perlas o pastillas, siempre en las dosis recomendadas.
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